Здоровые волосы

Для каждой женщины здоровые волосы значат очень многое, да и для мужчин это очень важно.

Однако нередко женщины задаются вопросом — как отрастить длинные волосы и не знают что делать в этой ситуации. Красивые и здоровые волосы говорят о том, что ваш организм здоров. С красивой прической вы чувствуете себя уверенно. Для этого ваши волосы требуют ежедневного и правильного ухода.

Их состояние зависит, прежде всего от общего состояния организма. Каждая женщина могла наблюдать, что при недомогании и волосы становятся вялыми, теряют цвет, плохо лежат. От этого и женщина чувствует себя еще хуже. Из этого можно сделать вывод- все, что полезно для организма, полезно и волосам.

Необходимо хорошее питание, занятие спортом и достаточное количество витаминов. Такие продукты как творог, кефир, молоко, рыба, яблоки, мясо и другие продукты. Окружающая среда тоже влияет на состояние волос. Долгое пребывание на солнце или на морозе негативно влияет на них.Ежедневная и обязательная процедура при уходе — это правильное расчесывание. При этом пользоваться лучше всего щетками из натуральной щетины, пластмассы или нейлона. Не рекомендуется пользоваться железными щетками. Такие щетки травмируют кожу. Очень полезны прогулки без головного убора и без всевозможных заколок и резинок. Дайте вашим волосам подышать воздухом. Мыть их необходимо по мере их загрязнения.

Также для поддержания здоровья вам хорошо поможет гель из ламинарии. На сайте pulvis.alginal.com вы сможете узнать о нём подробнее!

Во время мытья очень полезны ополаскивания настоями и отварами лекарственных трав. Для жирных волос хороши настои из смеси ромашки и шишек хмеля, взятых в равных количествах.Для сухих можно приготовить отвар из шалфея, одуванчика и подорожника, взятых в равных количествах.

После мытья и ополаскивания рекомендуется нанести бальзам. Если вдруг у вас такая проблема, как перхоть, не стоит отчаиваться. Очень эффективная процедура в такой ситуации — массаж кожи головы с помощью теплого репейного масла. Необходимо разделить волосы на проборы и кончиками пальцев хорошо помассировать кожу головы. При обильной перхоти рекомендуется делать такой массаж через день.

Такой массаж не только поможет избавиться от перхоти, но и поможет укрепить их, ускорить их рост и придать красивый внешний вид. Для укрепления волос можно сделать маску из натуральной хны. Эта маска не изменит их цвета, и она также является питательной и лечебной. Для ее приготовления необходимо тщательно перемешать 2 чайные ложки хны, одно яйцо, 1 чайную ложку порошка какао и стакан кислого молока. Состав нанести на чистые сухие волосы, помассировать кожу. Все эти несложные советы помогут вам и вашим волосам выглядеть превосходно.