К сожалению, время нельзя остановить – кожа лица непременно будет стареть и морщиться с годами. Но процесс старения можно существенно замедлить. Чтобы в 40 лет не напоминать высохшее яблоко, уже в 20 следует начать правильно ухаживать за кожей лица.
Не допускайте обезвоживания кожи – пейте много и ежедневно. На каждые 11 килограммов вашего веса необходимо выпивать 1 стакан чистой воды в день без учета жидких блюд. Лучше всего пить за полчаса до еды или через час после, вместе с приемом пищи и вода, и еда усваиваются плохо...
Read More