Интимная гигиена

Интимная гигиена – это достаточно деликатная тема, о которой свободно не захочет говорить ни одна из девушек. Несмотря на это, не стоит упускать из виду ее значимость. Ведь основа женского здоровья закладывается на начальном уровне, на соблюдении личной гигиены.
Девушки, которые пренебрегают правилами личной гигиены, в большей степени подвержены гинекологическим заболеваниям. Чтобы избежать появления неприятных симптомов и чувства дискомфорта, следует придерживаться простых полезных правил, изложенных ниже. Хотите встретиться с украинскими девушками? Заходите на сайт meeting-ukrainian-woman.com/.

Принимайте контрастный душ не менее двух раз в сутки. По идее, женщинам вообще необходимо принимать душ после каждого похода в уборную, но это не всегда удобно и занимает какое-то время. Лучше всего, конечно, приобрести биде, чтобы быстро и эффективно поддерживать интимную гигиену после каждого похода в туалет. Если Вы часто ходите в туалет вне дома, например, на работе, стоит приобрести специальные одноразовые влажные салфетки. Их легко купить в каждом супермаркете или аптеке. Такие салфетки имеют особый состав, по сравнению с обычными влажными салфетками для рук и лица. Влажные салфетки для интимной гигиены в своем составе не имеют содержание спирта, отдушек и они полностью гипоаллергенны.

После душа нежные места не следует насухо протирать полотенцем. Лучше всего аккуратно промокнуть промежность полотенцем без лишних, грубых движений, которые могут травмировать внешний орган.
Не следует пользоваться обычным мылом или гелем для душа в качестве средства интимной гигиены. Мыло разрушает естественную микрофлору и нарушает бактериальный баланс влагалища. Эти бактерии необходимы для сохранения репродуктивной среды. Также, в мылах и гелях для душа большое содержание отдушек и красителей, что может вызвать раздражение и зуд в интимных местах. Лучше всего запастись специальными средствами по уходу за интимными частями тела. Их с легкостью можно отыскать на полках супермаркетов и аптек.