Создавая красивый образ нельзя забывать о красоте и здоровье рук и ногтей. Ухаживая за руками, Вы сможете не только сделать их красивыми, но и избавите себя от неприятностей, зачастую возникающих вследствие плохого ухода: занозы, трещинки, шелушение.
Красота ногтей так же является не только следствием модного маникюра, но и Вашей заботы о здоровье ногтевой пластины. Более того, слишком частое использование лака для ногтей и жидкости для снятия лака могут привести к ослаблению, а вследствие этого и к ломкости и хрупкости ногтей. Это не значит, что нужно прекратить красить ногти, достаточно воспользоваться несколькими советами, и Ваши руки и ногти будут здоровыми и красивыми.
Будьте осторожны, пользуясь чистящими средствами. Для работы с бытовой химией обязательно используйте перчатки и защитите руки, смазав их кремом или глицерином. Благо аптеки Москвы предоставляют широкий выбор для этого.
Постарайтесь не заниматься такими делами, которые могут испортить маникюр. Работать молотком и передвинуть мебель сможет кто-то другой, Вашим рукам это пользы не принесёт.
Интересует глина fimo? Заходите на сайт lepka-lepka.ru
Здоровье ногтей, так же как и здоровье всего организма, требует правильного, сбалансированного питания. Ваша пища обязательно должна содержать продукты, содержащие витамины А и Д, и кальций, они просто необходимы для формирования здоровых и крепких ногтей. Кальций содержится в молочных продуктах, поэтому желательно почаще есть творог, йогурт и т. д. Витамин А можно пополнить, если пить морковный сок, есть красное мясо. Источник витамина Д – солнечный свет, поэтому старайтесь больше бывать на свежем воздухе в безоблачные дни.
Необходимо регулярно делать массаж ногтевой пластины. Это поможет избавиться от мягкости ногтей, сделает ногти более крепкими и здоровыми.
Укрепить ногти можно с помощью солевых ванночек, для которых нужно использовать только морскую соль, а, ни в коем случае, не пищевую. 2-3 процедуры в неделю, и вскоре Вы заметите результат. Не стоит забывать, что сода оказывает отрицательное воздействие, как на ногти, так и на кожу рук, поэтому в солевые ванночки её нельзя добавлять, как это делают некоторые женщины, иначе, вместо укрепления, Вы сделаете ногти хрупкими, а кожу рук сухой и шершавой.
И наконец, просто заботьтесь о своих руках и ногтях. Не красьте ногти слишком часто, старайтесь своевременно делать маникюр, будьте осторожны, занимаясь домашними делами, постарайтесь избежать царапин, порезов, и красота Ваших рук будет восхищать окружающих.
Leave a reply